Ik ben ervan overtuigd dat alles met alles te maken heeft. Dat wat je van binnen voelt, buiten zichtbaar is. Dat wat je mentaal uitput, ook je lijf beïnvloedt. En het mooie is, dat het ook andersom werkt. Dat je vanuit je eigen kracht een positieve invloed hebt op je lichaam. Dat als je een fijne (werk)dag hebt, je ook beter slaapt. En als je beter slaapt, je de juiste keuzes maakt in je werk.
Een vicieuze cirkel dus. Die je de goeie kant op laat draaien als je vanuit je essentie leeft. Als je thuiskomt bij jezelf. Als je de balans weet te bewaren tussen geven en nemen, tussen zacht en hard, en tussen dromen en doen. Doe je mee?
Marjan's methode
Ik kijk niet alleen naar de mentale of psychische factoren achter menselijk gedrag, maar betrek er ook de lichamelijke, energetische en emotionele kanten én vraagstukken rondom zingeving bij. Ik combineer coachtechnieken uit de cognitieve gedragstherapie, psychotherapie en neuro linguïstisch programmeren met mijn jarenlange ervaring in leidinggevende functies. Intuïtief en resultaatgericht.
Ik breng je terug naar de kern door je echt te zien en jouw herstelpunt te vinden. Zo kun je oude patronen loslaten en ervoor zorgen dat er weer positieve dingen gebeuren.
Na een vrijblijvend kennismakingsgesprek, bepaal jij of je aan de slag gaat met mij.
Als je een loopbaanvraag hebt of je loopt ergens anders in je leven vast, stellen we eerst samen je hulpvraag vast. Daarna volgen er meerdere coachgesprekken. We doen alles in overleg en vanuit wederzijdse betrokkenheid.
Bij leefstijlvragen volgt eerst een uitgebreide intake om je hulpvraag helder te krijgen. Ik maak een analyse en je krijgt advies op het gebied van voeding, bewegen en / of ontspannen. Daarna coach ik je in een aantal gesprekken bij het bereiken van je doel.
Je krijgt altijd mijn volle aandacht en de ruimte om jezelf te zijn.